terça-feira, 15 de agosto de 2017

MOTIVATIONAL QUOTE AUGUST 15th 2017


Sometimes the determining factors of victory are not the choices made, but the renunciations.

segunda-feira, 14 de agosto de 2017

MOTIVAÇÃO 14/AGO/2017


A força não provém de uma capacidade física e sim de uma vontade indomável.

Deixo a dica de um excelente livro sobre motivação:

terça-feira, 8 de agosto de 2017

MOTIVATIONAL QUOTE AUGUST 08th 2017


If we wish to free ourselves from slavery, we must choose the freedom and the responsibility it entails.

segunda-feira, 7 de agosto de 2017

MOTIVAÇÃO 07/AGO/2017


A felicidade é uma benção, mas geralmente é uma conquista.

Deixo a dica de um excelente livro sobre motivação:

terça-feira, 1 de agosto de 2017

FRASES MOTIVACIONAIS AGOSTO 2017


Frases deste mês:
  • A motivação é a chave para todas as conquistas.
  • A maior tragédia na vida é o fato da maioria dos seres humanos morrerem antes de terem nascido plenamente. - Erich Fromm
  • A felicidade é uma benção, mas geralmente é uma conquista. - Paulo Coelho
  • A vida é um banquete, e a maior parte dos idiotas está morrendo de fome.
Quero deixar a dica de um excelente livro de motivação:

MOTIVATIONAL QUOTE AUGUST 1st 2017


All your complaints become a poison to your self esteem.

segunda-feira, 31 de julho de 2017

MOTIVAÇÃO 31/JUL/2017


Nossas cicatrizes mostram os caminhos pelos quais passamos, mas não temos necessariamente que seguir os mesmos caminhos no futuro.

Deixo a dica de um excelente livro sobre motivação:

quinta-feira, 27 de julho de 2017

RECEITA DE ESPETINHO DE FRANGO JAPONÊS (YAKITORI)


Esta é a receita do famoso Yakitori, o espetinho de frango japonês. Ela é super fácil e rápida de se fazer, além de ser uma refeição muito saborosa.

Ingredientes:

  • 3 sobrecoxas de frango com pele e sem osso
  • 2 maços de cebolinha
  • 1/4 de xícara de molho Teriyaki
  • Sal e pimenta-do-reino a gosto
  • Espetinhos de bambu

Preparo:

Corte as sobrecoxas em cubos, mantendo a pele.

Corte apenas a parte branca da cebolinha, em talos de aproximadamente 2 centímetros, retirando as raízes. O restante da cebolinha (parte verde) você pode picar e congelar para usar em outros pratos. 

Em um espetinho de bambu, intercale um pedaço de frango com um de cebolinha. Tempere os dois lados dos espetinhos com sal e pimenta-do-reino.

Ponha os espetinhos para grelhar em uma churrasqueira (elétrica, à gas ou de carvão).

Quando os espetinhos estiverem cozidos, mas ainda não tostados, passe o molho Teriyaki nos dois lados dos espetinhos e deixe terminar de grelhar.

Se você não tiver churrasqueira, use uma frigideira para fritar os espetinhos.

Uma variação desta receita sugere que os cubos de frango sejam temperados previamente com o molho Teriyaki, e sejam deixados marinando por pelo menos 30 minutos na geladeira.

Você pode assistir o vídeo com esta receita neste link:
https://youtu.be/y-eD0A6mbRU

Tempo de preparo: 45 minutos

Serve 2 pessoas

Foto : Wilson Luiz Negrini de Carvalho

Para você que aprecia churrasco, gostaria recomendar um livro com boas receitas:

terça-feira, 25 de julho de 2017

segunda-feira, 24 de julho de 2017

MOTIVAÇÃO 24/JUL/2017


Quando for derrotado, saiba que não existe o fundo do poço para a inteligência humana, há sempre uma saída que você não enxerga.

Deixo a dica de um excelente livro sobre motivação:

terça-feira, 18 de julho de 2017

segunda-feira, 17 de julho de 2017

MOTIVAÇÃO 17/JUL/2017


O que é importante na vida, é a diferença que você faz na vida dos outros.

Deixo a dica de um excelente livro sobre motivação:

segunda-feira, 10 de julho de 2017

MOTIVAÇÃO 10/JUL/2017


Quem elegeu a busca, não pode recusar a travessia.

Deixo a dica de um excelente livro sobre motivação:

domingo, 9 de julho de 2017

HOMENAGEM A DOIS SÍNDICOS


No mês passado fez 41 anos que resido em um condomínio, e estive lembrando de duas excelentes pessoas que foram síndicas lá.

Na minha opinião, as gestões dos mesmos foram simplesmente EXCEPCIONAIS, e deixaram um legado super positivo, por isso relato aqui.

Um deles infelizmente se mudou para outro lugar, mas o outro continua morando lá.

Minhas lembranças remontam à época em que eu ainda era adolescente.

Mesmo jovem, eu já identificava claramente no perfil, e principalmente na atitude deles, a honestidade, a ética e a competência necessárias para se ocupar uma posição na administração de um condomínio, especialmente a de síndico.

Nunca vi ou ouvi falar sobre qualquer deslize de ordem moral, por menor que fosse, cometido por algum deles.

Cometiam erros? Como todo ser humano sim, pouquíssimos, e dentro da honestidade, transparência e ética que pautavam suas condutas, sempre assumiam o erro junto a comunidade, e como grupo, buscávamos soluções. Jamais "escondiam a sujeira embaixo do tapete".

Tinham uma diligência, um empenho, um foco e um comprometimento no que faziam, que era impressionante.

Naquela época eu já assistia as assembleias do condomínio por mera curiosidade, onde diga-se de passagem, nunca houve qualquer tipo de desavença. Era possível notar claramente a confiança e a satisfação unânime dos participantes com a exemplar administração do condomínio. Esta satisfação não acontecia por acaso. Era fruto de um trabalho muito sério, que nunca envolveu por exemplo, colocar interesses pessoais disfarçados por trás de interesses da comunidade. Além disso, os condôminos não eram burros e sabiam diferenciar claramente uma coisa da outra.

Os dois síndicos faziam as coisas realmente pensando no bem estar da comunidade, sempre respeitando as normas, as leis, e principalmente as pessoas e seus direitos.

Além das qualidades que mencionei acima, uma das coisas que mais me chamava a atenção, era a atitude totalmente justa e imparcial que eles tinham para com os condôminos, onde uma regra valia para todos. Eles não estavam preocupados em "fazer média" com ninguém, nem barganhar favores. Cumpriam e faziam cumprir todas as normas. Aliás, eram os primeiros a dar o exemplo.

A liderança natural e o carisma dos mesmos se fazia notar por exemplo, nas festas juninas promovidas por eles, que além de prestigiadas por absolutamente todos os condôminos e familiares, eram bastante concorridas, já que havia sempre bom gosto e classe, mesmo nos mais simples detalhes, sem contar o sentimento natural de união na comunidade. Atitudes que denotassem falta de educação ou de classe por parte dos participantes, jamais eram vistas. As famosas "panelinhas", que surgem justamente por falta de liderança, felizmente não existiam.

Isto até parece utopia ou algo fantasioso, mas felizmente existiu, e eu e minha família pudemos participar disto.

Deixo aqui meu agradecimento a estas duas pessoas que admiro, por terem durante suas administrações, tornado nosso condomínio um lugar mais agradável para se viver.

Wilson Luiz Negrini de Carvalho

Aproveito a oportunidade para deixar a dica de um livro interessante, que pode ajudar futuros e atuais síndicos a administrar melhor seus condomínios:

terça-feira, 4 de julho de 2017

MOTIVATIONAL QUOTE JULY 4th 2017


Success is what we get when we turn our motivation into attitude.

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segunda-feira, 3 de julho de 2017

MOTIVAÇÃO 03/JUL/2017


Para começar, pare de falar e comece a fazer.

Deixo a dica de um excelente livro sobre motivação:

sábado, 1 de julho de 2017

FRASES MOTIVACIONAIS (JULHO/2017)



Frases deste mês:
  • Integridade é fazer o certo, mesmo que ninguém esteja vigiando.
  • Uma pessoa que não tem uma visão para seu futuro, sempre retorna para seu passado.
  • Onde há vontade, aí existe um caminho.
  • O sorriso é o idioma do amor universal. Até as crianças compreendem.
Quero deixar a dica de um excelente livro de motivação:

terça-feira, 27 de junho de 2017

MOTIVATIONAL QUOTE JUNE 27th 2017


Each challenge faced is a step taken on the path to success.

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segunda-feira, 26 de junho de 2017

MOTIVAÇÃO 26/JUN/2017


Há pessoas que veem as coisas como elas são e que perguntam a si mesmas: "Por quê?", e há pessoas que sonham as coisas como elas jamais foram e que perguntam a si mesmas: "Por quê não?"

Deixo a dica de um excelente livro sobre motivação:


quinta-feira, 22 de junho de 2017

LIVRO : O ESTRATEGISTA EM MÍDIAS SOCIAIS


Título do livro: O estrategista em mídias sociais - Desenvolva um programa bem-sucedido trabalhando de dentro para fora de sua empresa

Autor: Christopher Barger

Editora: DVS

ISBN: 978-85-88329-88-1

Minha percepção sobre o livro: É um livro bastante útil para grandes empresas que desejam desenvolver uma política de mídias sociais sadia, e talvez conquistar novos clientes. Algumas das situações apresentadas no livro não são aplicáveis ao Brasil, pelo menos neste instante. De um modo geral é um bom livro, que fornece um aprendizado bacana sobre como utilizar as mídias sociais.

Você pode comprar este livro no link abaixo:

terça-feira, 20 de junho de 2017

MOTIVATIONAL QUOTE JUNE 20th 2017


Anyone can start, but only the best will finish.

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segunda-feira, 19 de junho de 2017

MOTIVAÇÃO 19/JUN/2017


O tempo é relativo. É nosso, dado livremente para ser gasto com sabedoria ou dissipado com indolência, mas nunca para ser guardado.

Deixo a dica de um excelente livro sobre motivação:

segunda-feira, 12 de junho de 2017

MOTIVAÇÃO 12/JUN/2017


Os obstáculos existem para dar mais sabor ao sucesso.

Deixo a dica de um excelente livro sobre motivação:

terça-feira, 6 de junho de 2017

segunda-feira, 5 de junho de 2017

MOTIVAÇÃO 05/JUN/2017


Nossas atitudes e crenças mentais, que representam nossa fé, fazem nosso próprio céu ou inferno.

Deixo a dica de um excelente livro sobre motivação:

quinta-feira, 1 de junho de 2017

FRASES MOTIVACIONAIS (JUNHO/2017)



Frases deste mês:
  • Só é lutador quem sabe lutar consigo mesmo.
  • Sabedoria é conhecer e transformar.
  • Diga "sim" sempre que possível e "não" sempre que necessário.
  • Procure ser uma pessoa de valor, em vez de uma pessoa de sucesso. - Albert Eistein
Quero deixar a dica de um excelente livro de motivação:

terça-feira, 30 de maio de 2017

segunda-feira, 29 de maio de 2017

MOTIVAÇÃO 29/MAI/2017


Existe uma grande diferença entre desistir e perceber que não vale a pena.

Deixo a dica de um excelente livro sobre motivação:

sábado, 27 de maio de 2017

LIVRO : REPORTAGENS DE ALÉM-TÚMULO


Título do livro: Reportagens de além-túmulo

Autor: Francisco Cândido Xavier

Editora: FEB

Minha percepção sobre o livro: É a primeira vez que falo sobre um livro espírita, mesmo já tendo lido dezenas deles. Embora o espiritismo não seja a minha religião, sempre tive curiosidade para saber um pouco mais sobre o assunto. O livro que tenho em mãos tem a sua edição datada de 1974, e relata em cada capítulo uma história diferente. Em cada história, a vida, a morte e fatos ocorridos depois da morte de indivíduos com os mais variados tipos de defeitos morais. Para aqueles que querem conhecer um pouco mais sobre o espiritismo, mesmo que não pretenda segui-lo como religião, é uma leitura no mínimo curiosa. Para os que professam a religião espírita, é uma boa oportunidade para aumentar seus conhecimentos.

Deixo aqui a indicação de um romance espírita muito bacana:


terça-feira, 23 de maio de 2017

COACHING MAY 23rd 2017


The real slavery is to be slave of your own passions.

segunda-feira, 22 de maio de 2017

MOTIVAÇÃO 22/MAI/2017


Às vezes, os fatores determinantes da vitória não são as opções feitas, mas sim as renúncias.

Deixo a dica de um excelente livro sobre motivação:

sábado, 20 de maio de 2017

RECEITA DE BRUSCHETTA CROSTINI


Ingredientes:
  • 8 fatias de presunto defumado ou toucinho defumado com cerca de 0,3 cm cada uma
  • 8 fatias de queijo provolone com cerca de 0,3 cm cada uma
  • 1 baguete pequena cortada ao meio no sentido do seu comprimento
  • 4 azeitonas pretas
  • Azeite e sal a gosto

Preparo:

Coloque em uma fôrma as metades das baguetes com a parte do miolo viradas para cima.

Cubra-as com um fio de azeite e em seguida coloque as fatias de queijo provolone por cima.

Se você estiver usando o toicinho defumado, frite-o antes.

Coloque sobre o queijo provolone pedaços de presunto defumado ou do toicinho frito.

Em um forno pré-aquecido a 250 graus celsius, coloque a bandeja para assar por 5 minutos, ou até que o queijo esteja derretido.

Retire em seguida do forno, ditribua as azeitonas pretas por cima. Se você tiver tomate seco ou qualquer outro legume em conserva, você pode colocá-lo por cima tambem.

Tempo de preparo: 15 Minutos

Serve de 1 a 2 pessoas

sexta-feira, 19 de maio de 2017

terça-feira, 16 de maio de 2017

COACHING MAY 16th 2017



The soul always knows what to do to heal itself. The challenge is to silence the mind.

segunda-feira, 15 de maio de 2017

MOTIVAÇÃO 15/MAI/2017


A alma sempre sabe como curar a si própria. O grande desafio é silenciar a mente.

Deixo a dica de um excelente livro sobre motivação:

COACHING MAY 15th 2017


The wind is never favorable when there is no direction.

segunda-feira, 8 de maio de 2017

MOTIVAÇÃO 08/MAI/2017


O vento nunca é favorável quando não há rumo.

Deixo a dica de um excelente livro sobre motivação:

quarta-feira, 3 de maio de 2017

COACHING MAY 03rd 2017


Reacting without thinking is the same as shooting without aiming.

MOTIVAÇÃO 03/MAI/2017


Quem reage sem pensar, atira sem pontaria.

Deixo a dica de um excelente livro sobre motivação:

terça-feira, 2 de maio de 2017

NOVAS REGRAS PARA USO DE DRONES NO BRASIL FORAM APROVADAS


Esta é uma prévia das principais novas regras propostas para uso de drones no Brasil, cujo texto final foi aprovado no dia 02/05/2017.

A previsão para publicação no Diário Oficial da União é para o dia 03/05/2017, quando saberemos realmente o que foi aprovado e quando estará efetivamente em vigor.

Os drones foram divididos em 3 classes:

* Classe 1 – Drones com peso máximo de decolagem acima de 150 kg.

* Classe 2 – Drones com peso máximo de decolagem acima de 25 kg e menor ou igual a 150 kg.

* Classe 3 – Drones com peso máximo de decolagem acima de 250 gramas e menor ou igual a 25 kg.


Drones de classe 1:

* Devem se submeter a processo de certificação similar ao existente para as aeronaves tripuladas.

* Devem ser registrados no Registro Aeronáutico Brasileiro e identificados com suas marcas de nacionalidade e matrícula.

Drones de classe 2:

* O regulamento define os requisitos técnicos que devem ser observados pelos fabricantes e determina que a aprovação de projeto ocorrerá apenas uma vez.

* Devem ser registrados no Registro Aeronáutico Brasileiro e identificados com suas marcas de nacionalidade e matrícula.

Drones de classe 3:

* Drones que operem além da linha de visada visual (BVLOS) ou acima de 400 pés (120m) deverão ter um projeto autorizado pela ANAC e precisam ser registrados e identificados com suas marcas de nacionalidade e matrícula.

* Drones que operem em até 400 pés (120m) acima da linha do solo e em linha de visada visual (operação VLOS) não precisarão ter projeto autorizado, mas deverão ser cadastrados na ANAC por meio do sistema SISANT, apresentando informações sobre o operador e sobre o equipamento.

Outras regras:

* Os drones com até 250 gramas não precisam ser cadastrados  ou  registrados, independentemente de sua finalidade (uso recreativo ou não).

* Para pilotar aeronaves não tripuladas RPA, os pilotos remotos e observadores (que auxiliam o piloto remoto sem operar o equipamento) devem ter no mínimo 18 anos.

* O cadastro de aeromodelos ou drones Classe 3 é obrigatório e deve ser feito pelo Sistema de Aeronaves Não Tripuladas (SISANT) da ANAC pelo site:

 http://sistemas.anac.gov.br/sisant

* O número de identificação gerado na certidão de cadastro deve estar acessível na aeronave ou em local que possa ser facilmente acessado, de forma legível e produzido em material não inflamável.

* Os vôos com aeromodelo e drones Classe 3 não precisam ser registrados. O vôos com as demais aeronaves não tripuladas devem ser registrados.

* Operadores de aeromodelos e drones de até 250g são considerados licenciados, sem necessidade de possuir documento emitido pela ANAC desde que não pretendam usar equipamento para voos 
acima de 120 metros.

* Serão obrigatórias licença e habilitação emitidas pela ANAC apenas para pilotos de operações com drones das classes 1, 2 ou da classe 3 que pretendam voar acima de 120 metros.

* Pilotos remotos de drones das classes 1 e 2  deverão ter também o Certificado Médico Aeronáutico (CMA) emitido pela ANAC ou o CMA de terceira classe do DECEA.

* É obrigatório possuir seguro com cobertura contra danos a terceiros nas operações de drones de uso não recreativo acima de 250g (exceto as operações de aeronaves pertencentes a entidades controladas pelo Estado).

Várias das informações listadas neste texto foram obtidas no site da ANAC, onde você poderá ter acesso à lista completa das novas regras (http://www.anac.gov.br)

segunda-feira, 1 de maio de 2017

FRASES PARA REFLEXÃO (MAIO/2017)


Frases deste mês:

  • Pare de agir como se você fosse viver duas vidas.
  • Ter crenças positivas e altruístas não lhe torna uma pessoa melhor. Suas ações baseadas nas suas crenças sim.
  • Procure pessoas que busquem soluções. Elas têm atitudes mais alinhadas ao sucesso.
  • Pessoas iluminadas não ficam preocupadas em mostrar sua religião, mas apenas o seu amor.

terça-feira, 25 de abril de 2017

LIVRO : FORÇA INTERIOR


Título do livro: Força interior - Ensinamentos práticos para uma vida melhor

Autor: Carlos França

Editora: Círculo do Livro

Minha percepção sobre o livro: O autor, professor universitário de psicologia, discorre sobre vários assuntos relativos à melhoria de vida. Na verdade o livro é uma miscelânea de coisas, que termina falando sobre prática de Yoga, que nada tem a ver diretamente com os outros assuntos tratados em capítulos anteriores do mesmo livro. De qualquer forma, o livro traz temas bastante interessantes, como por exemplo força interior, atração mental, correntes mentais negativas e outras coisas. Vale a pena a leitura.

Recomendo um outro livro bem legal para ajudar na melhoria de vida:

segunda-feira, 24 de abril de 2017

COACHING 24/ABR/2017


Feche algumas portas. Não por orgulho ou arrogância, mas porque já não levam a nenhum lugar.

quarta-feira, 19 de abril de 2017

COACHING 19/ABR/2017


Se desejamos libertarmo-nos da escravidão, devemos escolher a liberdade e a responsabilidade que ela acarreta.