quinta-feira, 22 de junho de 2017

LIVRO : O ESTRATEGISTA EM MÍDIAS SOCIAIS


Título do livro: O estrategista em mídias sociais - Desenvolva um programa bem-sucedido trabalhando de dentro para fora de sua empresa

Autor: Christopher Barger

Editora: DVS

ISBN: 978-85-88329-88-1

Minha percepção sobre o livro: É um livro bastante útil para grandes empresas que desejam desenvolver uma política de mídias sociais sadia, e talvez conquistar novos clientes. Algumas das situações apresentadas no livro não são aplicáveis ao Brasil, pelo menos neste instante. De um modo geral é um bom livro, que fornece um aprendizado bacana sobre como utilizar as mídias sociais.

Você pode comprar este livro no link abaixo:

terça-feira, 20 de junho de 2017

MOTIVATIONAL QUOTE JUNE 20th 2017


Anyone can start, but only the best will finish.

I'd like to suggest you these motivational quote wallpapers to improve your motivation:

segunda-feira, 19 de junho de 2017

MOTIVAÇÃO 19/JUN/2017


O tempo é relativo. É nosso, dado livremente para ser gasto com sabedoria ou dissipado com indolência, mas nunca para ser guardado.

Deixo a dica de um excelente livro sobre motivação:

segunda-feira, 12 de junho de 2017

MOTIVAÇÃO 12/JUN/2017


Os obstáculos existem para dar mais sabor ao sucesso.

Deixo a dica de um excelente livro sobre motivação:

terça-feira, 6 de junho de 2017

segunda-feira, 5 de junho de 2017

MOTIVAÇÃO 05/JUN/2017


Nossas atitudes e crenças mentais, que representam nossa fé, fazem nosso próprio céu ou inferno.

Deixo a dica de um excelente livro sobre motivação:

quinta-feira, 1 de junho de 2017

FRASES MOTIVACIONAIS (JUNHO/2017)



Frases deste mês:
  • Só é lutador quem sabe lutar consigo mesmo.
  • Sabedoria é conhecer e transformar.
  • Diga "sim" sempre que possível e "não" sempre que necessário.
  • Procure ser uma pessoa de valor, em vez de uma pessoa de sucesso. - Albert Eistein
Quero deixar a dica de um excelente livro de motivação:

terça-feira, 30 de maio de 2017

segunda-feira, 29 de maio de 2017

MOTIVAÇÃO 29/MAI/2017


Existe uma grande diferença entre desistir e perceber que não vale a pena.

Deixo a dica de um excelente livro sobre motivação:

sábado, 27 de maio de 2017

LIVRO : REPORTAGENS DE ALÉM-TÚMULO


Título do livro: Reportagens de além-túmulo

Autor: Francisco Cândido Xavier

Editora: FEB

Minha percepção sobre o livro: É a primeira vez que falo sobre um livro espírita, mesmo já tendo lido dezenas deles. Embora o espiritismo não seja a minha religião, sempre tive curiosidade para saber um pouco mais sobre o assunto. O livro que tenho em mãos tem a sua edição datada de 1974, e relata em cada capítulo uma história diferente. Em cada história, a vida, a morte e fatos ocorridos depois da morte de indivíduos com os mais variados tipos de defeitos morais. Para aqueles que querem conhecer um pouco mais sobre o espiritismo, mesmo que não pretenda segui-lo como religião, é uma leitura no mínimo curiosa. Para os que professam a religião espírita, é uma boa oportunidade para aumentar seus conhecimentos.

Deixo aqui a indicação de um romance espírita muito bacana:


terça-feira, 23 de maio de 2017

COACHING MAY 23rd 2017


The real slavery is to be slave of your own passions.

segunda-feira, 22 de maio de 2017

MOTIVAÇÃO 22/MAI/2017


Às vezes, os fatores determinantes da vitória não são as opções feitas, mas sim as renúncias.

Deixo a dica de um excelente livro sobre motivação:

sábado, 20 de maio de 2017

RECEITA DE BRUSCHETTA CROSTINI


Ingredientes:
  • 8 fatias de presunto defumado ou toucinho defumado com cerca de 0,3 cm cada uma
  • 8 fatias de queijo provolone com cerca de 0,3 cm cada uma
  • 1 baguete pequena cortada ao meio no sentido do seu comprimento
  • 4 azeitonas pretas
  • Azeite e sal a gosto

Preparo:

Coloque em uma fôrma as metades das baguetes com a parte do miolo viradas para cima.

Cubra-as com um fio de azeite e em seguida coloque as fatias de queijo provolone por cima.

Se você estiver usando o toicinho defumado, frite-o antes.

Coloque sobre o queijo provolone pedaços de presunto defumado ou do toicinho frito.

Em um forno pré-aquecido a 250 graus celsius, coloque a bandeja para assar por 5 minutos, ou até que o queijo esteja derretido.

Retire em seguida do forno, ditribua as azeitonas pretas por cima. Se você tiver tomate seco ou qualquer outro legume em conserva, você pode colocá-lo por cima tambem.

Tempo de preparo: 15 Minutos

Serve de 1 a 2 pessoas

sexta-feira, 19 de maio de 2017

terça-feira, 16 de maio de 2017

COACHING MAY 16th 2017



The soul always knows what to do to heal itself. The challenge is to silence the mind.

segunda-feira, 15 de maio de 2017

MOTIVAÇÃO 15/MAI/2017


A alma sempre sabe como curar a si própria. O grande desafio é silenciar a mente.

Deixo a dica de um excelente livro sobre motivação:

COACHING MAY 15th 2017


The wind is never favorable when there is no direction.

segunda-feira, 8 de maio de 2017

MOTIVAÇÃO 08/MAI/2017


O vento nunca é favorável quando não há rumo.

Deixo a dica de um excelente livro sobre motivação:

quarta-feira, 3 de maio de 2017

COACHING MAY 03rd 2017


Reacting without thinking is the same as shooting without aiming.

MOTIVAÇÃO 03/MAI/2017


Quem reage sem pensar, atira sem pontaria.

Deixo a dica de um excelente livro sobre motivação:

terça-feira, 2 de maio de 2017

NOVAS REGRAS PARA USO DE DRONES NO BRASIL FORAM APROVADAS


Esta é uma prévia das principais novas regras propostas para uso de drones no Brasil, cujo texto final foi aprovado no dia 02/05/2017.

A previsão para publicação no Diário Oficial da União é para o dia 03/05/2017, quando saberemos realmente o que foi aprovado e quando estará efetivamente em vigor.

Os drones foram divididos em 3 classes:

* Classe 1 – Drones com peso máximo de decolagem acima de 150 kg.

* Classe 2 – Drones com peso máximo de decolagem acima de 25 kg e menor ou igual a 150 kg.

* Classe 3 – Drones com peso máximo de decolagem acima de 250 gramas e menor ou igual a 25 kg.


Drones de classe 1:

* Devem se submeter a processo de certificação similar ao existente para as aeronaves tripuladas.

* Devem ser registrados no Registro Aeronáutico Brasileiro e identificados com suas marcas de nacionalidade e matrícula.

Drones de classe 2:

* O regulamento define os requisitos técnicos que devem ser observados pelos fabricantes e determina que a aprovação de projeto ocorrerá apenas uma vez.

* Devem ser registrados no Registro Aeronáutico Brasileiro e identificados com suas marcas de nacionalidade e matrícula.

Drones de classe 3:

* Drones que operem além da linha de visada visual (BVLOS) ou acima de 400 pés (120m) deverão ter um projeto autorizado pela ANAC e precisam ser registrados e identificados com suas marcas de nacionalidade e matrícula.

* Drones que operem em até 400 pés (120m) acima da linha do solo e em linha de visada visual (operação VLOS) não precisarão ter projeto autorizado, mas deverão ser cadastrados na ANAC por meio do sistema SISANT, apresentando informações sobre o operador e sobre o equipamento.

Outras regras:

* Os drones com até 250 gramas não precisam ser cadastrados  ou  registrados, independentemente de sua finalidade (uso recreativo ou não).

* Para pilotar aeronaves não tripuladas RPA, os pilotos remotos e observadores (que auxiliam o piloto remoto sem operar o equipamento) devem ter no mínimo 18 anos.

* O cadastro de aeromodelos ou drones Classe 3 é obrigatório e deve ser feito pelo Sistema de Aeronaves Não Tripuladas (SISANT) da ANAC pelo site:

 http://sistemas.anac.gov.br/sisant

* O número de identificação gerado na certidão de cadastro deve estar acessível na aeronave ou em local que possa ser facilmente acessado, de forma legível e produzido em material não inflamável.

* Os vôos com aeromodelo e drones Classe 3 não precisam ser registrados. O vôos com as demais aeronaves não tripuladas devem ser registrados.

* Operadores de aeromodelos e drones de até 250g são considerados licenciados, sem necessidade de possuir documento emitido pela ANAC desde que não pretendam usar equipamento para voos 
acima de 120 metros.

* Serão obrigatórias licença e habilitação emitidas pela ANAC apenas para pilotos de operações com drones das classes 1, 2 ou da classe 3 que pretendam voar acima de 120 metros.

* Pilotos remotos de drones das classes 1 e 2  deverão ter também o Certificado Médico Aeronáutico (CMA) emitido pela ANAC ou o CMA de terceira classe do DECEA.

* É obrigatório possuir seguro com cobertura contra danos a terceiros nas operações de drones de uso não recreativo acima de 250g (exceto as operações de aeronaves pertencentes a entidades controladas pelo Estado).

Várias das informações listadas neste texto foram obtidas no site da ANAC, onde você poderá ter acesso à lista completa das novas regras (http://www.anac.gov.br)

segunda-feira, 1 de maio de 2017

FRASES PARA REFLEXÃO (MAIO/2017)


Frases deste mês:

  • Pare de agir como se você fosse viver duas vidas.
  • Ter crenças positivas e altruístas não lhe torna uma pessoa melhor. Suas ações baseadas nas suas crenças sim.
  • Procure pessoas que busquem soluções. Elas têm atitudes mais alinhadas ao sucesso.
  • Pessoas iluminadas não ficam preocupadas em mostrar sua religião, mas apenas o seu amor.

terça-feira, 25 de abril de 2017

LIVRO : FORÇA INTERIOR


Título do livro: Força interior - Ensinamentos práticos para uma vida melhor

Autor: Carlos França

Editora: Círculo do Livro

Minha percepção sobre o livro: O autor, professor universitário de psicologia, discorre sobre vários assuntos relativos à melhoria de vida. Na verdade o livro é uma miscelânea de coisas, que termina falando sobre prática de Yoga, que nada tem a ver diretamente com os outros assuntos tratados em capítulos anteriores do mesmo livro. De qualquer forma, o livro traz temas bastante interessantes, como por exemplo força interior, atração mental, correntes mentais negativas e outras coisas. Vale a pena a leitura.

Recomendo um outro livro bem legal para ajudar na melhoria de vida:

segunda-feira, 24 de abril de 2017

COACHING 24/ABR/2017


Feche algumas portas. Não por orgulho ou arrogância, mas porque já não levam a nenhum lugar.

quarta-feira, 19 de abril de 2017

COACHING 19/ABR/2017


Se desejamos libertarmo-nos da escravidão, devemos escolher a liberdade e a responsabilidade que ela acarreta.

segunda-feira, 10 de abril de 2017

sábado, 8 de abril de 2017

RECEITA DE ESPAGUETE COM BACALHAU E TOMATE


Ingredientes:
  • 250g de espaguete cozido.
  • 200g de bacalhau dessalgado em lascas.
  • 3 tomates maduros sem pele, sem sementes, picados em pedaços.
  • 1/2 cebola fatiada finamente.
  • 1 dente de alho picado.
  • 6 folhas de manjericão fresco.
  • 100 ml de água.
  • Azeitonas pretas, azeite, sal e pimenta.

Preparo:

Coloque água em uma panela grande até ocupar 3/4 de seu volume, e ponha em fogo alto.

Quando a água estiver fervendo, coloque um "fio" de azeite para que o macarrão não grude, e em seguida coloque o macarrão, sal a gosto e deixe o macarrão cozinhar.

Quando estiver "al dente" apague o fogo e escorra o macarrão. Jogue água fria por cima para interromper de imediato o processo de cozimento.

Usando a mesma panela, em fogo alto, coloque uma colher de sopa de azeite, e refogue a cebola e o alho, por aproximadamente um minuto.

Junte o bacalhau e cozinhe-o até que ele comece a se separar, quando tocá-lo com a colher.

Acrescente o tomate, 4 folhas de manjericão picada, abaixe o fogo e cozinhe-o até que comece a ferver. Caso o tomate não tenha caldo suficiente, acrescente um pouco de água.

Assim que ferver, junte o macarrão cozido, as azeitonas pretas sem caroço e misture bem até que o macarrão esteja bem envolvido pelo molho.

Sirva em uma travessa e enfeite com as duas folhas restantes de manjericão picadas.

Tempo de preparo: 30 minutos

Serve 2 a 3 pessoas.

Para você que aprecia receitas de bacalhau, gostaria de deixar minha recomendação de um livro:

quarta-feira, 5 de abril de 2017

PREJUÍZOS CAUSADOS POR USO EXCESSIVO DE VIDEOGAMES


Esta semana que passou eu estava assistindo ao jornal das 20:00 horas em um canal da televisão francesa, que por sinal apresenta excelentes reportagens e documentários, quando me deparei com uma reportagem que falava do enorme prejuízo causado às crianças, adolescentes e jovens, pelo uso excessivo dos videogames.

Segundo uma estatística mencionada, os videogames estão em primeiro lugar como os principais causadores de desentendimentos entre pais e filhos.

Dentre todos os pais entrevistados na reportagem, existe uma opinião unânime: ao terminar de jogar, TODAS as crianças apresentam uma conduta mais agressiva.

Os jogos ativam um "sistema de recompensa" no cérebro da criança, e libera um forte estimulante natural chamado dopamina, causando a dependência, e por sua vez a necessidade de jogar cada vez mais.

O maior problema de todos é a reação agressiva que muitos jogadores têm quando perdem uma partida. As crianças e adolescentes são as maiores vítimas, pois ainda não têm desenvolvidas em 100% as regiões cerebrais que regulam as emoções e os comportamentos. A repetição desta conduta agressiva pode se tornar algo patológico.

Para você ter uma ideia da gravidade da situação, a Organização Mundial da Saúde (OMS) está em vias de classificar o uso excessivo de videogames como uma doença mental, na mesma categoria em que já estão enquadrados o alcoolismo e o uso da maconha.

Em Bruxelas (Bélgica) um hospital já abriu uma ala exclusiva, com psicólogos e psiquiatras, para tratamento de "viciados" em videogames.

Olhando sob outra perspectiva, jamais poderemos colocar a "culpa" só nos videogames.

Os pais destas crianças são responsáveis por colocar limites, mas muitas vezes acham mais cômodo deixar tudo como está. Não só no aspecto de uso de videogames, mas em outros aspectos gerais do cotidiano, a displicência dos pais em colocar limites para seus filhos está gerando adultos desequilibrados, que têm a falsa percepção de que podem fazer o que bem entendem.

Aqui no Brasil, a ignorância e a natural preguiça que rege a vida de boa parte da população, faz a coisa ficar muito pior.

Os pais fazem qualquer coisa para os filhos não "encherem o saco" deles, dentre elas, dar os videogames para que as crianças fiquem "ocupadas" - é uma prática habitual e lastimável.

Você que está lendo este texto, é pai ou mãe? O que tem feito da vida de seu filho?

Texto: Wilson Luiz Negrini de Carvalho

segunda-feira, 3 de abril de 2017

sábado, 1 de abril de 2017

FRASES PARA REFLEXÃO (ABRIL/2017)


Frases deste mês:
  • O fracasso é simplesmente a oportunidade de começar de novo, mas dessa vez com mais inteligência. - Henry Ford
  • O mal de quase todos nós é que preferimos ser arruinados pelo elogio a ser salvos pela crítica. - Norman Vincent Peale
  • Os 2 dias mais importantes da sua vida são o dia em que você nasceu e o dia em que você descobre o por quê. - Mark Twain
  • Pare de se queixar do que não tem e comece a criar o que quer ter e ser. - Dr. Phil McGraw

terça-feira, 28 de março de 2017

RECEITA DE EMPADINHA DE PALMITO (MASSA QUEBRADA)


Ingredientes da massa:

  • 250 gramas de farinha de trigo
  • 60 gramas de banha de porco
  • 60 gramas de margarina
  • 1 colher de chá de sal
  • 1 colher de caldo de galinha em pó
  • 1 gema
  • 100 ml de água
  • 1 ovo batido para pincelar

Ingredientes do recheio:

  • 300 gramas de palmito picado
  • 150 gramas de tomate sem pele e sem sementes picado
  • 1 cebola pequena picada
  • 14 azeitonas verdes se caroço, picadas em finas rodelas
  • Cheiro verde, pimenta-do-reino e sal a gosto
  • Óleo

Preparo da massa:

Em um refratário de fundo arredondado coloque todos os ingredientes em pó e misture tudo.

Em seguida junte a banha e a margarina, misturando tudo com a ponta dos dedos.

Não sove a massa.

Junte a gema e continue a misturar com a ponta dos dedos.

Você só colocará a água se a massa ainda não estiver com uma textura compacta. Coloque um pouco de água, misture e verifique a textura. Se ainda não estiver compacta, repita esta operação mais vezes.

Quando a massa estiver com a textura compacta, separe-a ao meio, e verá que ela se quebra. Este é o ponto ideal.

Tampe o refratário e deixe a massa descansar por 30 minutos.


Preparo do recheio:

Coloque em fogo alto uma panela média, e junte uma colher de sobremesa de óleo. Frite a cebola até que comece a amolecer, junte o tomate, o palmito, a pimenta-do-reino e a azeitona.

Cozinhe tudo por uns 3 minutos em fogo médio-alto. No final do cozimento junte o cheiro verde e acerte o ponto de sal.

Se tiver juntado muita água durante o cozimento, acrescente ao recheio uma colher de chá de farinha de trigo para engrossar um pouco o caldo, misturando bem. Para esta receita, o recheio precisa estar relativamente seco.

Mantenha no fogo por mais 3 minutos, e reserve.


Montagem da empadinha:

Abra na palma da mão um pequeno pedaço da massa, que dê para cobrir a fôrma da empada e ainda sobre um pouco da massa nas beiradas.

Forre a fôrma de empada com esta massa e coloque o recheio, lembrando de não deve encher até o limite da fôrma, para que a tampa da empadinha não levante quando estiver assando.

Abra na palma da mão outro pequeno pedaço da massa, que dê para tampar a empada. Cubra a empadinha. Retire o excesso de massa da borda com os dedos.

Pincele o topo da empadinha com o ovo batido.


Preparo final:

Em um forno previamente aquecido a 180 graus celsius, coloque as empadinhas para assar até que fiquem douradas por cima.

Tempo de preparo: 80 minutos

Rende 12 a 14 empadas médias

Foto : Wilson Luiz Negrini de Carvalho

segunda-feira, 27 de março de 2017

segunda-feira, 20 de março de 2017

quarta-feira, 15 de março de 2017

FOTO DO MÊS (MARÇO/2017)


Foto : Wilson Luiz Negrini de Carvalho

Para você que gosta de fotografia e quer aprender truques essenciais para tirar uma boa foto, recomendo o livro abaixo:

segunda-feira, 13 de março de 2017

segunda-feira, 6 de março de 2017

quarta-feira, 1 de março de 2017

FRASES PARA REFLEXÃO (MARÇO/2017)


Frases deste mês:
  • Ser feliz é uma conquista, e não obra do acaso.
  • Nunca diga que é impossível. Diga: Ainda não fiz. - Provérbio japonês
  • Nossa mente é como um para-quedas: só funciona aberto!
  • Levante a cabeça e grite: “Eu consigo tornar meus sonhos realidade".

segunda-feira, 27 de fevereiro de 2017

sábado, 25 de fevereiro de 2017

RECEITA DE PIZZA CALABRESA


Ingredientes:
  • 200 gramas de farinha de trigo
  • 10 gramas de fermento biológico em pó
  • 1 colher de café rasa de açúcar
  • 1 colher de chá cheia de sal
  • 1 colher de chá cheia de orégano seco
  • 2 colheres de sopa de azeite de oliva
  • 100 ml de água
  • 1 cebola média cortada em rodelas finas
  • 6 folhas de manjericão
  • 2 linguiças calabresas fatiadas finamente
  • 150 gramas de queijo mussarela fatiado
  • 8 azeitonas pretas sem caroço, cortadas ao meio.
  • 4 tomates sem pele e sem sementes
  • 1 dente de alho moído
  • óleo, pimenta e sal a gosto (para usar no molho)
  • uma pitada de açúcar (para usar no molho)
Preparo do molho:

Pique o tomate em pequenos pedaços.

Em uma panela em fogo alto, coloque uma colher de óleo e o alho para fritar por um minuto.

Em seguida coloque o tomate, e quando começar a ferver, abaixe o fogo e coloque um pouco de água, uma pitada de açúcar e sal a gosto.

Deixe cozinhar em panela semi-tapada, misturando de vez em quando, até que o molho se torne cor de abóbora, ou até que o tomate se desfaça. O molho não deve ficar aguado.


Preparo da pizza:

Em um refratário de fundo arredondado, coloque a farinha, o fermento, o açúcar, o sal, o orégano seco e misture bem.

Depois faça um pequeno buraco no meio desta mistura, e coloque o azeite e 50 ml de água. Misture bem, e vá juntando o restante da água aos poucos até que forme uma bola. A massa deve ficar lisa, sem rachaduras.

Deixe a massa descansar em um recipiente fechado por cerca de 30 minutos.

Polvilhe um pouco de farinha de trigo sobre uma mesa e abra a massa, deixando-a em formato mais redondo possível.

Unte a forma com um pouco de farinha de trigo e coloque sobre ela a massa aberta.

Espalhe o molho de tomate sobre a pizza e em seguida coloque a mussarela. Ponha as folhas de manjericão sobre a mussarela.

Distribua a linguiça sobre a pizza. Por fim, coloque a cebola fatiada, as azeitonas, e um pouco de orégano por cima.

Em um forno pré-aquecido a 250 graus, deixe a pizza por cerca de 15 minutos, ou até que asse.

Tempo de preparo: 60 minutos

Serve: 3 pessoas

A receita desta massa é para uma pizza de tamanho médio. Caso queira fazer uma pizza grande, use 300 gramas de farinha, 150 ml de água e 15 gramas de fermento biológico em pó.

Recomendo para você um livro com boas receitas de pizza:

terça-feira, 21 de fevereiro de 2017

REAPROVEITANDO O SACO DE ARROZ

Hoje vou deixar uma dica super simples para que você possa reaproveitar o saco de arroz.


Normalmente as pessoas não costumam pensar em dar uma "segunda vida" às coisas que descartam.

Além de ser algo essencial, pois os recursos em nosso planeta são finitos, isto está ligado diretamente ao conceito de reaproveitamento ou reciclagem de materiais.

Ao esvaziar o saco de arroz, use-o para descartar outros itens recicláveis, como papel, metal, vidro e até mesmo produtos de plástico, caso existe coleta seletiva na área onde você mora.


Ele serve como um bom saquinho de lixo, pois é resistente.

Faça sua parte para ajudar o planeta.

Texto e fotos : Wilson Luiz Negrini de Carvalho

Aproveito para deixar uma dica de um livro livro para seus filhos, que fala sobre reciclagem:


segunda-feira, 20 de fevereiro de 2017

terça-feira, 14 de fevereiro de 2017

FOTO DO MÊS (FEVEREIRO/2017)


Foto : Wilson Luiz Negrini de Carvalho

Para você que gosta de fotografia e quer aprender truques essenciais para tirar uma boa foto, recomendo o livro abaixo:

segunda-feira, 13 de fevereiro de 2017

terça-feira, 7 de fevereiro de 2017

LIVRO : BRIDA



Título do livro: Brida

Autor: Paulo Coelho

Editora: Rocco

Minha percepção sobre o livro: É a primeira vez que leio um livro deste autor. Caracterizado como um romance, o livro conta a jornada de uma garota de 21 anos de idade que deseja se iniciar em magia. Não gostei do enredo do livro, no entanto, o mesmo oferece um conteúdo esotérico bastante interessante, embora algumas coisas que li não coincidam com o que aprendi em outros lugares. Recebi o livro gratuitamente e o li até o fim, mas sinceramente, não o compraria se tivesse que pagar por ele. Para pessoas que são extremamente ligadas à prática da magia, talvez seja interessante.

Gostaria de recomendar um livro interessante, da mesma autora do livro O SEGREDO, que tem como título a palavra magia, mas não está ligado a isto: